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根据自(😎)己的需(xū )求和(😼)身体状况，选择适合(hé )的穴(xué )位进行贴敷。常(📜)用的穴位(👏)有足三里、(🔖)关元、气(🕔)海、大椎、(🖖)肩井等。足三里位于(yú )小腿前外侧髌骨下方三寸，具有补气养血、健脾益胃(🍉)的作(⬛)用。关元位(wèi )于脐中央，可调节脾(🚫)胃功能，增强体质。气海位于脐下三寸，具有温中止痛、活(🎢)(huó )血(➕)化瘀(yū )的(🥕)功效(xiào )。大椎位于颈(🍳)椎(zhuī )第七椎棘(📕)突(tū(💒) )下，可缓解颈肩疼痛和(🙃)头(🐊)晕(🥙)等症(🛰)状。肩(jiān )井位于肩(🐸)胛骨下(⛽)角外侧，可舒筋活络，缓(🏷)(huǎn )解(jiě )肩(🕳)颈(📺)肌(🥁)肉疼痛。

好(🚓)像确实是这样 别人看起来是(🏪)你不知(🚢)足 可你就(🗒)是知(⏩)道(dào )这种(🖲)(zhǒng )生活不(bú )对(duì(🖲) )劲